Ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng giúp bạn tập nhiều động tác lưng bụng, cơ chân, cơ tay hiệu quả nhất

Xà đơn xà kép

Xà đơn, xà kép là những dung cu the hinh giúp bạn tập luyện cơ tay, cơ ngực, cơ vai rất tốt.

Tạ Tay

Sản phẩm chuyên dụng cho các bài tập cơ tay

Thứ Tư, 9 tháng 11, 2016

Bài tập tạ tay kết hợp với kéo xô nữ

Bài tập tạ tay kết hợp với kéo xô nữ

Bài tập tạ tay kết hợp dành cho nữ: Dụng cụ bao gồm 2 quả tạ tay 5kg + 1 Ghế nằm đẩy tạ + Dụng cụ kéo tạ ( hay còn gọi là dàn tập thể hình).